小学体育教材重难点汇总(非常实用快收藏)

  保护者站在练习的侧面,两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,可用膝盖顶其背部,使其充分伸直。

  当练习者上箱时,保护者站在器械前,握其上臂,当练习者跳下时,站在落点旁扶其腰背,防止摔倒。

  保护帮助:站于杠前侧面,一手扶肩,另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快,一手扶背,另一手扶腿。

  教学重点:起跑有力加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然轻松。

  二十一、前滚翻两腿交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起。(水平三)

  二十二:后滚翻—跳起转体180度成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立(男)(水平三)

  教学重点:右臂向前上方伸直,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出。